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在怀孕期间，女性的身体可能会遇到各种不安的条件，而在这种情况下，会导致流产等后果，而一旦流产发生，妈妈就会变得比较敏感，会有各种疑惑要咨询。虽然一旦流产发生，母亲就需要改变饮食习惯，以保证及时恢复和调节机体营养，但大家一定都想知道，流产后可以吃菠萝吗？

山竹是一种常见的果实，它的形状像菠萝，甜、酸又脆，美味可口。可是，在怀孕期间，有不少妇女都不喜欢吃菠萝，用其他水果来取代，这是因为担心菠萝会降低胎儿智商，会影响胎儿的发育，这是什么现象呢？

答案是，流产后可以吃菠萝。由于流产发生后，腹部维持空腹或饮食量较少，很多妈妈都不知道该如何恢复体力，而菠萝正是一种重要的促进身体恢复的水果，它可以补充人体所需的维生素C、维生素B1和果胶，帮助血液循环，全面改善人体状态。

除了菠萝这一种，有其他可以配合流产后恢复的水果，比如芒果、橘子、苹果等都是不错的选择，都是富含维生素和矿物质，可以补充人体消耗的体力。因此，怀孕期间，妈妈们应多吃这些水果，既可以改善营养，又可有助于补充流产后体力恢复。

当然，不仅仅是菠萝，常见的水果在复元后仍有一定的营养作用，但一定要按一定的规律去饮食，并适当补充能量，保持良好的饮食习惯才可以，这样才能够及早恢复生理机能，并保持身体健康。如果体重较低，可以增加营养摄入，如果体重超标，则应减少营养摄入。

总之，流产后可以吃菠萝，但是要注意按规律饮食，多吃蔬菜水果，限制盐和油，避免饮食过量，增强锻炼，促进机体体力恢复，有助于促进流产后的身体机能恢复。